Bloggar om Hälsas bjuder på träningsfavoriter

Så här i mörkaste november kan det vara svårt att hitta träningsmotivationen ibland. Därför passar vi den här veckan på att ge er våra egna favoriter, så att ni förhoppningsvis kan hitta något nytt att inspireras av när det känns som den egna inspirationen eller påhittigheten försvunnit.

camilla-ben

Camilla bjuder på ett riktigt härligt benpass som garanterat gör dig knäsvag och ger dig träningsvärk.

Malin ger dig en blandad kompott av löpning, yoga och styrka som kan köras på autopilot. Liksom nytillskottet Malin, som också tipsar om både löpning, yoga och styrka.

trailinspiration

Ida bjuder på inspiration om du är sugen på intervaller.

tipsfranhobycoachen

Erika gillar när det blir ordentligt svettigt, och tipsar om både tabata-intervaller och hopp och studs.

hoppa-hogt

Hoppas du hittar någon ny favorit, och tipsa gärna om vad du själv gärna återvänder till.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *