Vi ser fram emot hösten

Malin har bloggat om att få till vardagsmotionen. Hon pratar om sin egen resa om att röra sig varje dag och tipsar om hur du också kan få igång aktiviteten. Clara bjuder på en lista med saker hon ska hinna med i höst. Malin checkar av sin sommarlista och laddar …

Julikalender 2017

Juli månad är här och det är dags för Julikalender igen! Ni kanske minns förra årets kalender som också var tidernas första? Det var ju så kul, så nu kör vi i år igen! Julikalender 2017 Varje dag under juli månad: välj och vraka bland alla dessa hälsosamma aktiviteter. Gör …

Hälsobloggare, se hit!

Bloggar om hälsa växer och utvecklas. Från att ha varit ett litet gäng bloggare som länkade till varandra så öppnar vi nu upp vår nya facebookgrupp där alla som driver en hälsoblogg av något slag kan vara med och nätverka! Vårt mål är att bli Sveriges största samlingplats för hälsobloggare …

Jul med BoH #11 – Ta en promenad/löptur med en podd i öronen

Ta en promenad/löptur med en podd i öronen Fjärde advent och vi närmar oss jul. För egen del är juletid ofta förknippat med lite extra träning eftersom det brukar finnas lite extra ledig tid. Några julpromenader, en löptur eller två och något besök på gymmet. Något som kan göra upplevelsen …