5 tips – Att våga springa i mörker!

Det är många som inte springer utomhus på vintern. Det kan bero på kylan, nederbörden eller kanske problem med luftrör/astma. Många andra väljer att inte springa pga mörkret. Jag var själv väldigt begränsad för några år sedan, just för att jag var extremt mörkrädd. Jag vågade knappt gå ner till …