#julmedBoH: Ta en promenad på lunchen

Promenader… Många har nog lite hatkärlek till det ordet. Det klingar liksom inte träning för alla. Men samtidigt är det ungefär så långt det räcker för en hel del. I min värld är promenader bara positivt. Det betyder nämligen att jag inte sitter stilla. Och sitter stilla gör jag tyvärr …